Kendimi çok depresif hissettiğim ve düşüncelerimle baş edemediğim bir dönemde arkadaşım bana Özge Hanımı tavsiye etti. Özge Hanımla çalışmaya başlayalı bir ay olsa da şunu içtenlikle söyleyebilirim ki onunla çalışmak benim için gerçekten dönüştürücü bir deneyim oldu. Profesyonelliği ve içtenliği ile her seansın sonunda kendimi daha güçlü ve huzurlu hissediyorum. İhtiyaçlarımı anlama konusundaki becerisi ve sunduğu destek benim için oldukça önemliydi. Onun rehberliğinde, kendimi daha iyi tanıma ve kişisel hedeflerime ulaşma yolunda büyük adımlar attım.O yüzden kesinlikle tavsiye ediyorum.
Seansa cinsel obsesif komplesif bozukluğum sebebiyle başlamıştım. Benim için tahammül edilemez seviyedeydi, odamdan dışarı çıkamıyordum. İlk seansında düzeleceğime dair çok umudum yoktu, ömür boyu bu problemle uğraşacağımı düşünüyordum. Özge Hanım beni dikkatlice dinledikten sonra Emdr tedavisi uyguladı. Oldukça iyi sonuçlar aldım. Problemimin arka yüzünü görmemi sağladı. Devamında Özge Hanım’ın görüşleri ve tavsiyeleri sayesinde obsesyonumun benim açımdan rahatsızlık seviyesi %100’den çok kısa sürede %40’a indi. Şu an çok daha rahatım. Tedavim devam ediyor. İyi ki Özge Hanım’a gelmişim. Çok memnunum.
Her şeyi kafaya takma, geçmişten çıkamamakla ve suçluluk duygusu ile ilgili problemlerim vardı. Düşüncelerimden dolayı günlük yaşantıma devam edemeyecek düzeye gelmiştim ta ki Özge hanımla tanışana denk. Özge hanım sayesinde bireysel terapiler ve EMDR terapisi ile hayata bakış açım değişti ve günlük yaşantımda problem yaşadığımda nasıl davranmam gerektiğini öğrendim. Özge hanımla birlikte epey bir yol kattettik ve sürece devam ediyoruz. İyiki yollarımız kesişmiş.
Özge hocama OKB sorunum nedeni ile gittim. Kendisi ile ilk önce bilişsel olarak çalıştık, ev ödevleri, egzersizler, sonrasında EMDR terapisi uyguladık. Terapimiz hala devam ediyor fakat sürecimizin sonlara yaklaştık. Kendimi çok daha iyi hissediyorum. Terapi kişinin kendisine verdiği en büyük hediye. Herkese tavsiye ederim.
Değersiz/yetersiz hissetme, duygu ve düşünceleri ifade edebilmekte güçlük gibi hayat kalitesini ve etrafımdaki insanlarla ilişkileri etkileyen problemlerden ötürü terapi almaya başladım. Hem önceki seanslardaki görüşmelerimiz hem de EMDR terapisi ile birlikte deneyimlediğim bu problemlerin üstesinden gelebileceğime dair inancım pekişti. Kendimi şimdiden daha iyi hissediyorum.
Ozge hocamla yollarımız bundan 1 yıl önce bu sitede bir psikoterapist ararken kesisti. Bir uzmandan destek almak istiyordum. Çünkü kendi başıma karar vermekte güçlük çekiyordum. Ozge hocam ile beraber karar vermekte zorlandığım noktaları keşfettik. Sonrasında düğüm düğüm olmuş problemlerini tek tek çözdük. Ozge hocam ile seanslarimiz hala devam etmekte. Yaklaşık 6 aydır düzenli olarak görüşüyoruz. Yolun yarısında olmamıza rağmen kendimi çok daha iyi hissediyorum.
16 yasındaki kızımız için gittik Özge hanıma. Kendine zarar verme düşünceleri vardı kızımızın. Bir türlü toparlayamadık ve sonrasında destek almaya karar verdik. Bir kaç seans aile görüşmeleri sonrasında kızımla bireysel görüşmeye başladı Özge hanım. İstemeyerek gittiği ilk seanstan sonra kendisi iple çekmeye başladı seansları kızımız. Hala devam ediyor seanslar sadece sıklıklarını azalttık Özge hanım ın tavsiyesi ile. Sosyal ortamda kaygı yaşıyordu şuan ciddi oranda azaldı kaygıları. Bizde kızımıza nasıl davranmamız gerektiği ile ilgli bilgi sahibi olduk. Terapiye başlamakla doğru bir karar almışız.
Sosyal açıdan sorunlar yaşıyordum ve insanlarla konuşmakta sıkıntı çekiyordum kendimi onlarla konuşmak için yetersiz buluyordum ve sonrasında ailemle birlikte bir destek almaya karar verdik. Özge Hanım kendi değerimi anlamam konusunda oldukça yardımcı oldu ve sosyal olarak güçlenmem için bana destek olarak her gün mesajlar attı, bunları okumak bana oldukça iyi geldi. Beni strese sokacak durumlarda veya sinirlendiğim anlarda kullanmam için çeşitli metodlar öğretti ve her hafta bunları not edip getirmemi isteyerek kontrol etti (A-B-C bunlardan biri ve hâlâ kullanıyorum) 4 ay kadar süren görüşmelerimizin hepsine düzenli katılım sağladım ve her birinde Özge Hanım oldukça güler yüzlü ve anlayışlıydı. Her geçen hafta daha da iyiye gidiyordum ve çevremdeki insanlar da bunu fark etmeye başlamıştı. En sonunda Özge Hanım’ın da onayıyla tedaviyi sonlandırma kararı aldık çünkü artık sıkıntı cekmiyordum.
Özge Hanıma artık hayattan hiç beklentim kalmadığı bir zamanda başvurdum. Kocam gerçek anlamda bir narsisti. Evliliğimiz boyunca benim duygularımı sömürdü. Bana devamlı olarak psikolojik şiddetin en ağırını yaşatıyordu. Bu duruma kızım artık dayanamadı ve psikolog Özge Hanımdan benim için randevu aldı. Özge Hanım ilişkiler konusunda çok başarılıydı. Bu alanda güzel eğitimler almış. Seanslarda bazen yüzleştirme yaptığı için ruhsal olarak yorucu olabiliyor. Ama bununda normal olduğunu anladım. Terapiler devam ederken eşimin beni aldattığını da öğrendim. Bu durum beni gerçekten anlamda yıkabilirdi ama Özge Hanımın desteği sayesinde ciddi bir depresyon geliştirmeden atlattım. Ne desem az kalır benim için ciddi bir şans oldu Özge Hanım ile tanışmak.
